We created the 100-Day Goal Daily Planner for brains that buzz with a thousand ideas but struggle to finish any one of them.
Whether you're chasing fitness, creativity, business, or personal growth — this analog system turns chaos into clarity, procrastination into progress, and big dreams into daily wins.
Backed by science. Built for real people. Designed to work in 100 days or less.
In a study of 267 people, those who wrote goals + made action plans + shared progress were 42% more likely to achieve them than those who didn't.
Your planner combines all three — handwritten goals, daily structure, and built-in reflection — to boost completion rates for real people like you.
Hi – I'm David, and I created the 100-Day Goal Daily Planner for people like me. I understand the struggle of feeling overwhelmed, distracted, and caught in a cycle of procrastination. For years, I started projects with excitement, only to leave them unfinished. This relentless battle with self-doubt and shiny object syndrome held me back from realising my true potential.
My journey began in childhood, where I admired my father's discipline. He would wake up, write a to-do list, and systematically tackle his tasks. I often wondered why I couldn't do the same. Recognising this, I set out to create a system that would help me emulate his example.
Determined to change, I began crafting my own to-do lists and studying the habits of successful individuals. After years of trial and error, I developed the 100-Day Goal Daily Planner—a culmination of everything I've learned over the past two decades. This planner is designed for anyone looking to conquer their goals—be it health, creativity, career, or finances.
My passion for helping others led me to a fulfilling career in CrossFit coaching. I thrived on breaking down complex skills into manageable steps, guiding athletes toward achievements—from their first ring muscle-up to feeling a sense of belonging. In many ways, I was coaching myself through my clients. As I step away from coaching, I realise this philosophy transcends the gym. The 100-Day Goal Daily Planner is the tool I wish I had during my most challenging times. It turns chaos into clarity, turning "someday" into Day 1.
Here's How It Works:
1) Set your goal.
2) Organise your motivations.
3) Follow a thoughtfully crafted 100-day calendar.
Personally, I've used it to achieve various objectives—here are a few standout examples:
As someone who identifies with ADHD—what I jokingly refer to as "high IQ"—my mind often buzzes with a thousand ideas, making it tough to finish any one of them. If that resonates with you, this planner is built for your journey.
I understand what it's like to be that creative black sheep, drifting from task to task without feeling a sense of completion. My wish is for more people to embrace their dreams and turn their ideas into tangible accomplishments. The 100-Day Goal Daily Planner embodies my mission to help others navigate distractions, conquer procrastination, and provide that structure for them to go achieve their goals.
Through coaching, I've witnessed how fitness profoundly impacts lives. With this planner, I believe I can inspire even broader change, reaching more people, for various goals.
I invite you to explore how this planner can support you. If you've ever struggled with distractions or felt stuck, you're in the right place. Let's turn your aspirations into achievements, one day at a time. I'm excited to hear your stories and learn about the goals you're ready to pursue.
Creamos el Planificador Diario de Metas de 100 Días para mentes que zumban con mil ideas pero luchan por terminar alguna.
Ya sea fitness, creatividad, negocios o crecimiento personal — este sistema analógico convierte el caos en claridad, la procrastinación en progreso, y los grandes sueños en victorias diarias.
Respaldado por la ciencia. Hecho para personas reales. Diseñado para funcionar en 100 días o menos.
En un estudio con 267 personas, quienes escribieron metas + hicieron planes de acción + compartieron progreso tuvieron 42% más probabilidades de lograrlas que quienes no lo hicieron.
Tu planificador combina los tres — metas escritas a mano, estructura diaria y reflexión integrada — para aumentar las tasas de completitud en personas reales como tú.
Hola, soy David, y creé el Planificador Diario de Metas de 100 Días para personas como yo. Entiendo la lucha de sentirse abrumado, distraído y atrapado en un ciclo de procrastinación. Durante años, comencé proyectos con entusiasmo, solo para dejarlos inconclusos. Esta batalla constante con la duda y el síndrome del objeto brillante me impidió alcanzar mi verdadero potencial.
Mi viaje comenzó en la infancia, admirando la disciplina de mi padre. Se levantaba, escribía una lista de tareas y las completaba sistemáticamente. A menudo me preguntaba por qué no podía hacer lo mismo. Reconociendo esto, me propuse crear un sistema que me ayudara a seguir su ejemplo.
Decidido a cambiar, comencé a hacer mis propias listas y a estudiar los hábitos de personas exitosas. Tras años de prueba y error, desarrollé el Planificador Diario de Metas de 100 Días: la culminación de todo lo que he aprendido en las últimas dos décadas. Este planificador está diseñado para cualquiera que busque conquistar sus metas, ya sea en salud, creatividad, carrera o finanzas.
Mi pasión por ayudar a otros me llevó a una carrera gratificante como entrenador de CrossFit. Prosperé desglosando habilidades complejas en pasos manejables, guiando a atletas hacia logros: desde su primer muscle-up en anillas hasta sentirse parte de algo. De muchas maneras, me estaba entrenando a mí mismo a través de mis clientes. Al dejar el coaching, me doy cuenta de que esta filosofía trasciende el gimnasio. El Planificador Diario de Metas de 100 Días es la herramienta que desearía haber tenido en mis momentos más difíciles. Convierte el caos en claridad, transformando "algún día" en Día 1.
Así Funciona:
1) Define tu meta.
2) Organiza tus motivaciones.
3) Sigue un calendario de 100 días cuidadosamente diseñado.
Personalmente, lo he usado para lograr varios objetivos. Aquí algunos destacados:
Como alguien que se identifica con TDAH —lo que bromeo llamando "alto IQ"—, mi mente a menudo zumba con mil ideas, haciendo difícil terminar alguna. Si te identificas, este planificador está hecho para tu viaje.
Entiendo lo que es ser esa oveja negra creativa, saltando de tarea en tarea sin sentir completitud. Mi deseo es que más personas abracen sus sueños y conviertan ideas en logros tangibles. El Planificador Diario de Metas de 100 Días encarna mi misión de ayudar a otros a navegar distracciones, vencer la procrastinación y darles estructura para alcanzar sus metas.
A través del coaching, he visto cómo el fitness impacta profundamente vidas. Con este planificador, creo que puedo inspirar un cambio aún más amplio, llegando a más personas, para metas diversas.
Te invito a explorar cómo este planificador puede apoyarte. Si alguna vez has luchado con distracciones o te has sentido estancado, estás en el lugar correcto. Convirtamos tus aspiraciones en logros, un día a la vez. Estoy emocionado de escuchar tus historias y saber qué metas estás listo para perseguir.
